דיסק סיבובי להדק את המותניים ולהידוק הגוף

דיסק סיבובי להדק את המותניים ולהידוק הגוף

גוֹדֶל:

• קוטר: לפטיפון גודל נוח הנעים בין 28 ס"מ ל-32 ס"מ , מה שהופך אותו קל לשימוש בבית או בזמן נסיעה.
• משקל: הדיסק קל משקל, נע בין 500 גרם ל-1 ק"ג , מה שמקל על נשיאה ואחסון.

תכונות:

• תרגילי הצרת מותניים: הדיסק המסתובב עוזר להידוק אזור המותניים והבטן על ידי הנעת הגוף בצורה מעגלית, הפועלת לחיזוק שרירי הבטן ושריפת שומן באזור הבטן.
• שיפור הכושר הגופני: בנוסף להקטנת המותניים, הדיסק ממריץ את זרימת הדם ומחזק את שרירי הירכיים והרגליים, מה שמשפר את הכושר הגופני הכללי .
• קלות שימוש: ניתן להשתמש בו בכל מקום כמו בית, משרד או חדר כושר . מספיק לעמוד עליו ולהתחיל לנוע ימינה ושמאלה כדי להפעיל את הגוף.
• עיצוב ארגונומי: לספינר יש משטח נגד החלקה להבטחת יציבות במהלך האימון, כמו גם ידית ארגונומית המסייעת בשליטה במהלך האימון.
• בטוח ויעיל: הדיסק מאופיין בעיצובו הפשוט והארגונומי המאפשר ביצוע תרגילים בצורה בטוחה לחלוטין , מה שמתאים לכל הגילאים.

חומרי גלם:

• חומר עיקרי: הדיסק עשוי מחומר פלסטי איכותי , עמיד בפני שחיקה ועמיד במשקל במהלך פעילות גופנית.
• משטח: משטח הדיסק מכוסה בחומר נגד החלקה , מה שמבטיח את בטיחות המשתמש במהלך התרגילים.
• צבעים: הדיסק מגיע במגוון צבעים, כגון כחול, ורוד, שחור ואפור , כדי להתאים לכל הטעמים.

כיצד להשתמש:

1. עמידה על הדיסק: הנח את כפות הרגליים שלך בצורה יציבה על הפטיפון, וודא שכפות הרגליים שלך נמצאות בחוזקה על המשטח נגד החלקה.
2. זזו ימינה ושמאלה: זזו בתנועה מעגלית על ידי הזזה איטית של הגוף התחתון (המותניים) ימינה ושמאלה.
3. תדירות הפעילות הגופנית: מומלץ להתאמן במשך 15-20 דקות מדי יום כדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר בהצרת המותניים והידוק הגוף.
4. שפר שיווי משקל: במהלך פעילות גופנית, ניתן להזיז את הידיים כדי לשמור על שיווי משקל ולהגביר את האתגר.

הטבות נוספות:

• משפר את זרימת הדם: הפטיפון עוזר להמריץ את זרימת הדם , מה שמוביל לשיפור הבריאות הכללית.
• מתאים לכל הגילאים: ניתן להשתמש בו צעירים ומבוגרים , הוא בטוח לשימוש יומיומי ומעודד פעילות גופנית סדירה.
• קל וקל לאחסון: הודות למשקלו הקל והעיצוב השטוח, ניתן לאחסן אותו בקלות בכל מקום בבית או במשרד.
• מסייע בחיזוק השרירים: משפר את גמישות הגוף ופועל לחיזוק שרירי הבטן והירכיים , מה שעוזר בתיאום והידוק הגוף .

ביצועים:

• הדיסק המסתובב הוא הבחירה האידיאלית להרזיית המותניים והידוק הגוף באופן טבעי ובטוח. הוא מספק לך תרגילים יעילים שאינם דורשים ציוד מורכב או זמן רב, ומסייעים לך להשיג תוצאות מהירות בנוחות הבית שלך.